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睡眠障碍不仅本身是疾病，而且还是很多疾病的重要诱发因素。长时间睡眠障碍，可加大高血压、心脏缺血缺氧、冠心病、代谢紊乱、焦虑症、阿尔茨海默病等疾病的患病风险，严重时还可引起脑梗、认知功能障碍，甚至引发猝死。第23个世界睡眠日将主题确定为“良好睡眠，健康同行”，中国的主题则是“良好睡眠，健康之源”。睡眠对于健康的影响，在今年的主题中得到凸显，也越来越受到社会的重视。

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